Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest świadome kontrolowanie stanu swojego zdrowia poprzez regularne wykonywanie profilaktycznych badań laboratoryjnych. Regularne badania pozwalają  także wykrywać różne schorzenia we wczesnych stadiach choroby, nawet przed wystąpieniem jej objawów. Na pobranie krwi należy przyjść na czczo. Należy też pamiętać o pobraniu materiału do odpowiedniego pojemnika (mocz, kał, ślina, inne wydzieliny i wydoliny) i transporcie do laboratorium.