Anemia – niedokrwistość – to stan, kiedy w organizmie człowieka nie ma wystarczającej ilości krwinek czerwonych i hemoglobiny, która przenosi tlen niezbędny do życia wszystkich komórek i narządów. Jego niedostatek, występujący w anemii, jest szczególnie dotkliwy i niebezpieczny dla mózgu oraz serca - organów wyjątkowo wrażliwych na niedotlenienie. Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza, która dotyczy młodych kobiet mających obfite miesiączki, kobiet ciężarnych i osób w podeszłym wieku. Jednak przyczyn anemii jest dużo więcej, dlatego jeżeli zaobserwujemy u siebie: osłabienie, trudności z koncentracją, szybkie meczenie się, bóle i zawroty głowy, duszności, bladość powłok skórnych i błon śluzowych, a także uczucie zimna.

Osoby mające takie objawy powinny wykonać zestaw badań umożliwiających wykrycie pierwszych symptomów schorzeń układu krwionośnego oraz ustalić ich przyczynę, którą mogą być niedobór żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego oraz nadmiernej utraty krwi.